皮肤瘙痒后出现疙瘩可能与皮肤干燥、过敏反应、荨麻疹、湿疹等因素有关，可通过保湿护理、抗组胺药物、糖皮质激素药膏等方式缓解。
秋冬季节或过度清洁导致皮脂膜受损，表现为瘙痒后出现细小鳞屑和红色丘疹。建议使用含尿素或神经酰胺的保湿霜，避免频繁洗澡。
接触花粉、尘螨等过敏原引发组胺释放，形成边界清晰的风团样疙瘩。可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药，配合冷敷缓解症状。
可能与感染、食物不耐受等因素有关，表现为瘙痒性水肿性团块。急性期可选用依巴斯汀、地氯雷他定等二代抗组胺药，慢性患者需排查诱因。
皮肤屏障功能障碍导致炎症反应，常见红斑基础上密集丘疹伴渗出。短期使用丁酸氢化可的松乳膏控制炎症，长期需配合他克莫司软膏维持治疗。
避免搔抓刺激皮损，穿着纯棉透气衣物，发作期间忌食辛辣海鲜。持续不缓解或伴随发热需就诊排查系统性疾病。
