女性脱发的主要原因

Question

女性脱发的主要原因

Answer 1

女性脱发可能由遗传因素、激素变化、营养缺乏、压力过大等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、营养补充、心理疏导等方式改善。

1、遗传因素：

家族遗传性脱发是女性脱发的常见原因，表现为头发逐渐稀疏。治疗可遵医嘱使用米诺地尔、螺内酯、非那雄胺等药物，同时配合激光生发仪辅助治疗。

2、激素变化：

产后、更年期或内分泌失调会导致雌激素水平下降，引发休止期脱发。建议检查性激素六项，必要时补充雌激素或使用环丙孕酮等调节激素药物。

3、营养缺乏：

铁蛋白低于30μg/L或缺乏维生素D、锌元素可能造成脱发。需检测血清铁蛋白，补充多糖铁复合物、维生素D滴剂、葡萄糖酸锌等，并增加红肉、深色蔬菜摄入。

4、压力过大：

长期焦虑紧张会诱发斑秃或弥漫性脱发。可通过认知行为疗法缓解压力，联合使用卤米松乳膏局部涂抹，严重者可短期口服泼尼松。

日常避免过度烫染头发，选择温和洗发产品，每周可进行2-3次头皮按摩促进血液循环，若脱发量超过100根/天建议及时就诊皮肤科。