月经量少可通过调整生活方式、药物治疗、激素治疗、中医调理等方式治疗。月经量少通常由内分泌失调、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等原因引起。
长期熬夜、过度节食等不良生活习惯可能导致内分泌紊乱，建议保持规律作息和均衡饮食，适当补充铁元素和优质蛋白。
子宫内膜薄可能与雌激素分泌不足有关，通常表现为周期紊乱、经期缩短。可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、坤泰胶囊等药物。
多囊卵巢综合征可能与胰岛素抵抗有关，常伴随痤疮、多毛等症状。需在医生指导下使用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片、二甲双胍等药物。
气血不足或肾虚可能导致月经量少，表现为经色淡红、腰膝酸软。可考虑服用乌鸡白凤丸、定坤丹、当归养血丸等中成药。
建议记录月经周期变化，避免过度劳累，适量食用红枣、枸杞、动物肝脏等补血食物，若症状持续需及时就诊妇科或内分泌科。
