谷草转氨酶偏高可通过调整生活方式、保肝治疗、病因治疗、定期复查等方式改善，通常与脂肪肝、病毒性肝炎、药物性肝损伤、酒精性肝病等因素有关。
减少高脂饮食和酒精摄入，增加有氧运动，控制体重。长期熬夜或过度劳累可能加重肝脏负担，需保证充足睡眠。
水飞蓟宾胶囊、双环醇片、复方甘草酸苷片等药物有助于修复肝细胞膜。药物性肝损伤患者应立即停用可疑药物。
病毒性肝炎患者需抗病毒治疗，酒精性肝病须严格戒酒。脂肪肝可能与胰岛素抵抗有关，通常伴随乏力、右上腹隐痛等症状。
每3-6个月监测肝功能指标，超声检查评估肝脏形态。若持续升高超过3个月，需行肝炎病毒筛查或肝穿刺活检。
日常可适量食用燕麦、枸杞、绿茶、深海鱼类等护肝食物，避免使用肝毒性药物，剧烈运动后可能出现短暂性指标升高无须过度紧张。
