痛风症状可通过调整饮食、药物治疗、物理降温、手术干预等方式缓解。痛风通常由高嘌呤饮食、酒精摄入、代谢异常、肾功能障碍等原因引起。
减少高嘌呤食物如动物内脏、海鲜的摄入,每日饮水超过2000毫升有助于尿酸排泄。急性期需严格限制嘌呤摄入量。
急性发作期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药如布洛芬、糖皮质激素泼尼松。缓解期需遵医嘱服用别嘌呤醇、非布司他等降尿酸药物。
急性关节肿痛时可局部冰敷,每次15-20分钟,间隔1小时重复进行。抬高患肢有助于减轻水肿。
痛风石导致关节严重破坏或压迫神经时,需行痛风石清除术或关节成形术。手术适应证需由风湿科医生评估。
建议保持规律作息,控制体重在正常范围,避免剧烈运动诱发关节损伤,定期监测血尿酸水平。