子宫颈脱垂可通过盆底肌锻炼、子宫托治疗、药物治疗、手术治疗等方式解决。子宫颈脱垂通常由分娩损伤、长期腹压增高、雌激素水平下降、盆底组织退化等原因引起。
通过凯格尔运动增强盆底肌肉力量，改善轻度脱垂症状，需坚持每天重复进行收缩放松训练。
使用硅胶或塑料材质的子宫托支撑脱垂器官，适用于中重度患者，需定期消毒更换并配合医生随访。
雌激素软膏局部应用可改善黏膜萎缩，常用药物包括雌三醇乳膏、普罗雌烯阴道片、结合雌激素软膏。
重度脱垂需行阴道前后壁修补术、子宫骶骨固定术等，术后需避免重体力劳动及长期咳嗽等增加腹压行为。
建议避免提重物及长期站立，保持规律排便，适当补充优质蛋白和维生素促进组织修复，定期复查评估恢复情况。
