痛风可通过调整饮食、药物治疗、控制体重、多喝水等方式治疗。痛风通常由高嘌呤饮食、酒精摄入、代谢异常、肾功能障碍等原因引起。
减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、浓肉汤等，增加低脂乳制品、蔬菜水果摄入有助于降低血尿酸水平。
急性期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药、糖皮质激素缓解疼痛，降尿酸药物有别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等。
肥胖会增加痛风发作风险，通过合理运动和控制热量摄入维持正常体重，有助于改善尿酸排泄。
每日饮水2000-3000毫升可促进尿酸排泄，建议选择白开水、淡茶等，避免含糖饮料和酒精。
痛风患者应定期监测血尿酸水平，避免剧烈运动和关节受凉，发作期需及时就医规范治疗。
