45岁女性正常血压值是多少

Question

45岁女性正常血压值是多少

Answer 1

45岁女性正常血压值收缩压应低于120毫米汞柱，舒张压应低于80毫米汞柱，血压测量结果可能受到测量时间、情绪状态、测量方法、生活习惯等因素影响。

1、测量时间

早晨起床后血压可能偏高，建议在安静状态下测量。

2、情绪状态

紧张焦虑会导致血压暂时性升高，测量前需保持心情平静。

3、测量方法

袖带位置不当或测量姿势错误可能影响结果，需规范操作。

4、生活习惯

高盐饮食、缺乏运动等不良习惯可能导致血压异常波动。

建议定期监测血压，保持低盐饮食和适度运动，发现异常及时就医。