乳房长小肿块可能与乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺炎、乳腺癌等疾病有关，需根据肿块性质进一步鉴别诊断。
乳腺增生是激素水平波动导致的良性病变，表现为乳房胀痛和可移动的结节感肿块，可通过热敷缓解症状，必要时使用乳癖消片、逍遥丸等中成药调节内分泌。
青年女性常见的良性肿瘤，肿块质地韧、边界清晰且活动度好，通常无须治疗，若持续增大可考虑手术切除，相关药物包括红金消结胶囊等。
哺乳期多见，由细菌感染或乳汁淤积引发，伴随红肿热痛症状，需抗生素如头孢克肟治疗，配合蒲公英颗粒辅助消炎，严重时需穿刺引流。
恶性肿瘤表现为无痛、质地硬且边界不清的肿块，可能伴随皮肤橘皮样改变，需手术联合化疗药物如紫杉醇、他莫昔芬进行综合治疗。
发现乳房肿块应及时就医检查，日常避免高脂饮食并定期自我触诊，40岁以上女性建议每年进行乳腺超声或钼靶筛查。
