口腔骨头响可能由颞下颌关节紊乱、关节盘移位、骨关节炎、关节退行性变等原因引起，可通过热敷、咬合板治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。
关节周围肌肉紧张或咬合异常可能导致弹响，表现为开闭口时咔哒声。建议减少硬食咀嚼，局部热敷缓解肌肉痉挛，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物。
关节软骨盘位置异常会导致摩擦音，常伴张口受限。需避免大张口动作，夜间佩戴咬合板矫正关节位置，急性期可短期使用盐酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素等营养关节药物。
关节面磨损引发骨摩擦音，多伴随晨起僵硬感。需进行关节MRI确诊，可关节腔注射透明质酸钠改善润滑，口服对乙酰氨基酚缓解疼痛，严重者需关节镜清理术。
中老年关节退化会产生持续性弹响，可能伴骨质增生。建议低强度颌部运动维持关节活动度，补充钙剂和维生素D，晚期病例需考虑关节置换术。
日常注意避免单侧咀嚼、托腮等不良习惯，发作期选择软质饮食，若伴随持续疼痛或张口困难应及时就诊口腔颌面外科。
