去除鼻子黑头可通过清洁控油、溶解角质、物理吸附、医美治疗等方式加速改善。黑头主要由皮脂氧化、毛囊角化异常、细菌繁殖、激素失衡等原因引起。
使用氨基酸洁面产品减少油脂堆积,避免皂基过度清洁刺激皮脂腺。油性皮肤可每周1-2次用含水杨酸或果酸的洁面产品。
外用维A酸乳膏或壬二酸制剂调节角质代谢,溶解堵塞毛囊的角栓。顽固黑头可短期使用低浓度水杨酸棉片局部湿敷。
医用级高岭土或膨润土清洁面膜能吸附表层黑头,配合热喷软化角质后轻柔刮除。禁止暴力挤压避免毛囊损伤。
顽固性黑头可选择果酸焕肤或超分子水杨酸治疗,重度伴随炎症需配合红蓝光或光子嫩肤抑制皮脂分泌。
日常避免高糖高脂饮食,清洁后及时使用含神经酰胺的保湿产品维持皮肤屏障功能,紫外线会加重黑头需做好防晒。