经期推迟可能由精神压力、体重骤变、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起,可通过调整生活方式、药物治疗等方式干预。
长期焦虑或过度疲劳可能抑制下丘脑功能,导致促性腺激素分泌紊乱。建议通过冥想、规律作息缓解压力,无须用药干预。
短期内体重下降超过10%可能造成雌激素合成不足,肥胖则易引发胰岛素抵抗。需保持均衡饮食,BMI过低者可适当增加优质蛋白摄入。
可能与高雄激素血症、胰岛素抵抗等因素有关,通常表现为痤疮、多毛等症状。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、来曲唑、二甲双胍等药物。
可能与自身免疫损伤、碘代谢紊乱等因素有关,常伴随怕冷、心悸等症状。需检测TSH水平后使用左甲状腺素钠或甲巯咪唑等药物。
建议记录月经周期变化,避免过度节食,若推迟超过3个月需进行妇科超声和性激素六项检查。