罗汉果具有润肺止咳、清热生津的功效，对缓解咽喉肿痛、干咳等症状有一定效果，其效果主要与使用方式、个体差异、症状类型、配伍应用等因素有关。
罗汉果泡水饮用可缓解轻度咽喉不适，直接食用果肉对干咳效果更明显，需避免高温久煮破坏有效成分。
体质虚寒者过量服用可能引起腹泻，糖尿病患者需控制摄入量，建议初次使用时少量尝试观察反应。
对肺热燥咳效果显著，对细菌性咽喉炎仅能辅助缓解，伴随发热或脓痰时需配合药物治疗。
与胖大海合用增强润喉效果，搭配菊花可提升清热作用，但不宜与寒凉药物长期同服。
使用罗汉果期间应忌食辛辣刺激食物，慢性咳嗽持续不缓解需及时就医，日常可配合蜂蜜水增强润燥效果。
