O型腿可以通过物理治疗、支具矫正、手术治疗等方式改善,具体矫正方式与年龄、严重程度等因素有关。
儿童轻度O型腿可通过运动训练改善,如靠墙站立、直腿抬高,家长需每日监督孩子完成规定动作。
生长发育期青少年可使用矫形支具,需配合定期复查调整角度,矫正效果与佩戴时长正相关。
严重骨骼畸形需行截骨矫形术,术后可能伴随关节疼痛、活动受限等症状,恢复期需结合康复训练。
保证钙质与维生素D摄入有助于骨骼健康,乳制品、深绿色蔬菜等食物可辅助改善骨代谢。
建议尽早就医评估,儿童矫正需把握8岁前黄金期,成人矫正需排除病理性因素后制定个体化方案。