月经过后乳房疼痛可能与激素水平波动、乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌等因素有关，可通过热敷按摩、调整内衣、药物治疗、手术切除等方式缓解。
1、激素波动月经周期中雌激素和孕激素水平变化可能导致乳腺组织充血水肿，表现为胀痛感，通常月经结束后会逐渐减轻，无须特殊治疗，建议避免高盐饮食和咖啡因摄入。
2、乳腺增生内分泌失调引起的乳腺组织过度增生可能与长期熬夜、情绪压力有关，表现为周期性疼痛伴结节感，可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
3、乳腺炎哺乳期细菌感染或导管堵塞可能导致乳房红肿热痛，常伴有发热症状，需进行抗生素治疗，可选用头孢克肟、阿莫西林、青霉素等药物，必要时需穿刺引流。
4、乳腺癌恶性肿瘤引起的疼痛多表现为单侧乳房持续性隐痛伴乳头溢液，需通过乳腺超声和钼靶检查确诊，早期可行保乳手术，晚期需结合化疗和靶向治疗。
日常建议选择无钢圈舒适内衣，每月月经干净后3-5天进行乳房自检，若疼痛持续超过两周或发现肿块应及时就诊乳腺外科。
