心慌可通过深呼吸调节、改善生活方式、药物治疗、手术治疗等方式治疗。心慌通常由焦虑、甲状腺功能亢进、心律失常、冠心病等原因引起。
情绪紧张或焦虑时，尝试缓慢深呼吸帮助缓解心慌。腹式呼吸重复进行有助于降低交感神经兴奋性。
避免浓茶咖啡等刺激性饮品，保证充足睡眠。适度有氧运动如快走能增强心脏功能。
甲状腺功能亢进导致的心慌可使用甲巯咪唑，心律失常可选用美托洛尔，冠心病患者可遵医嘱服用硝酸甘油。
严重冠心病需冠状动脉旁路移植术，心律失常射频消融术适用于药物治疗无效的室性心动过速。
日常注意监测心率变化，避免过度劳累，低盐低脂饮食，出现持续心慌伴胸痛时应立即就医。
