颞下颌关节紊乱可通过物理治疗、药物治疗、咬合矫正、手术治疗等方式改善。该病通常由关节劳损、咬合异常、肌肉紧张、外伤等因素引起。
热敷或冷敷可缓解关节区疼痛，超声波治疗有助于促进局部血液循环，关节活动训练能改善张口受限症状。
非甾体抗炎药如布洛芬可减轻炎症疼痛，肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松缓解咀嚼肌痉挛，关节腔注射玻璃酸钠润滑关节。
佩戴咬合垫调整不良咬合关系，正畸治疗纠正牙齿排列异常，修复缺失牙恢复正常咬合高度。
关节镜手术清理关节腔粘连，开放手术适用于严重关节结构破坏，术后需配合康复训练。
避免过度张口或咀嚼硬物，保持良好姿势，定期进行下颌放松训练有助于预防症状加重。
