胳膊疼痛麻木可能由神经压迫、颈椎病、血液循环障碍、腕管综合征等原因引起，可通过物理治疗、药物治疗、手术干预等方式缓解。
长时间保持不良姿势或局部受压可能导致臂丛神经受压，表现为放射性疼痛和麻木感。建议调整姿势压迫点，避免长时间单侧负重，可遵医嘱使用甲钴胺、维生素B1、加巴喷丁等营养神经药物。
颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根，引发从颈部向手臂放射的疼痛麻木。常伴随颈部僵硬和头晕，需通过颈椎牵引治疗，配合服用塞来昔布、盐酸乙哌立松、双氯芬酸钠等药物。
动脉硬化或血栓形成会导致上肢供血不足，出现间歇性疼痛伴皮肤苍白。需改善生活方式控制基础病，医生可能开具阿司匹林、氯吡格雷、西洛他唑等抗血小板药物。
正中神经在腕部受压引发拇指至无名指麻木，夜间症状加重。早期可通过腕部支具固定，严重者需手术松解，常用药物包括洛索洛芬钠、泼尼松、地奥司明等。
出现持续48小时以上的胳膊疼痛麻木或伴随肌力下降时，应及时就诊骨科或神经内科排查器质性疾病，日常注意保持正确姿势并避免寒冷刺激。
