肛门瘙痒可通过保持局部清洁、使用外用药物、调整饮食习惯、治疗原发疾病等方式缓解。肛门瘙痒通常由卫生不良、接触性刺激、痔疮、真菌感染等原因引起。
每日用温水清洗肛周，避免使用碱性肥皂，清洗后轻拍干燥。选择纯棉透气内裤并每日更换，减少局部摩擦与汗液刺激。
真菌感染可遵医嘱使用硝酸咪康唑乳膏，过敏性瘙痒可使用氢化可的松软膏，皮肤皲裂可涂抹氧化锌软膏。避免自行购买强效激素类药物。
减少辛辣食物、酒精及咖啡因摄入，增加膳食纤维补充。推荐食用燕麦、西蓝花等食物，有助于改善排便对肛周的刺激。
痔疮引起的瘙痒需配合马应龙麝香痔疮栓治疗，寄生虫感染需口服阿苯达唑。糖尿病等系统性疾病需控制血糖以缓解继发瘙痒。
避免搔抓导致皮肤破损，夜间瘙痒明显时可穿戴纯棉手套。症状持续超过1周或伴随出血、肿块时需及时就诊肛肠科。
