怀孕初期受到惊吓可能引起短暂性心悸或焦虑，通常不会对胎儿造成直接影响，但需关注持续情绪波动。主要影响因素有情绪状态、激素水平、基础健康状况、惊吓强度。
孕妇情绪敏感度增高可能放大惊吓反应，建议通过深呼吸、正念冥想缓解紧张，避免长期处于高压环境。
孕早期人绒毛膜促性腺激素水平骤升可能加重应激反应，保持规律作息有助于稳定内分泌系统。
原有心脏疾病或妊娠高血压孕妇需特别注意，惊吓可能诱发血压波动，应定期监测血压和胎心。
极端惊吓可能导致宫缩，若出现腹痛或阴道出血应立即就医，必要时可遵医嘱使用地屈孕酮等保胎治疗。
建议孕妇避免观看刺激性影像，日常可适量补充富含镁元素的食物如香蕉、坚果，出现持续不适需及时产科就诊。
