孕妇受到惊吓多数情况下不会直接影响胎儿健康，短暂应激反应通常不会造成持续性危害。主要影响因素有惊吓强度、孕妇基础健康状况、胎儿发育阶段、孕妇心理调节能力。
1、惊吓强度日常轻微惊吓如突然声响，母体肾上腺素短暂升高后可通过胎盘屏障快速代谢，胎儿心率一过性加快后多能自行恢复。
2、健康状况合并妊娠高血压或心脏疾病的孕妇，强烈惊吓可能诱发宫缩，需密切监测胎动变化，必要时进行胎心监护。
3、发育阶段孕早期胚胎着床期持续强烈应激可能影响绒毛发育，孕中晚期胎儿各器官已成形，主要需关注应激导致的宫缩频率。
4、心理调节孕妇长期处于焦虑状态会持续分泌应激激素，建议通过深呼吸、音乐疗法等方式缓解，必要时可寻求心理疏导。
建议孕妇避免观看恐怖刺激内容，突发惊吓后立即采取左侧卧位休息，若出现腹痛或胎动异常需及时产科就诊。
