全身干燥可能由环境湿度低、皮肤屏障受损、维生素缺乏、甲状腺功能减退等原因引起，可通过保湿护理、营养补充、药物治疗、原发病控制等方式改善。
长期处于空调房或干燥气候会导致皮肤水分流失。建议使用加湿器保持室内湿度，避免频繁洗澡，沐浴后及时涂抹含神经酰胺的保湿霜。
过度清洁或接触刺激物会破坏皮脂膜。选择弱酸性沐浴露，减少搓澡频率，可外用尿素软膏、凡士林、透明质酸敷料修复皮肤屏障。
维生素A、E及必需脂肪酸摄入不足会影响皮肤锁水功能。适量增加深海鱼、坚果、深色蔬菜摄入，必要时遵医嘱补充复合维生素制剂。
甲状腺功能减退、糖尿病等代谢性疾病可能导致皮肤干燥，通常伴随乏力、体重异常等症状。需检测甲状腺功能、血糖等指标，针对原发病使用左甲状腺素钠、二甲双胍等药物。
日常注意避免搔抓皮肤，穿着纯棉衣物，冬季减少电热毯使用时间。若伴随脱屑、皲裂或瘙痒加重，建议皮肤科就诊排查特异性皮炎等疾病。
