减肥喝什么好？

Question

我最近不知道怎么了，一直感觉到自己有肥胖的感觉，我不知道我这样是怎么了，我想要减肥，但是我没有什么经历，不知道减肥平时喝什么才会比较好呢？我好像瘦下来。

Answer 1

女性比较肥胖的身体，如果是想要减肥的话，现在开始要从饮食做起，为了减少热量的供给，必须要开始采取一些递减的方法来改善，可以每天喝新鲜的豆浆，豆浆可以起到女性的饮食方面平衡营养，同时可以调整要身体内分泌，对于减肥有很大的效果。