孩子呼吸重可能是正常生理现象，也可能与呼吸道感染、过敏性鼻炎、哮喘等疾病有关。
1、生理因素：
剧烈运动或情绪激动时呼吸加重属于正常现象，家长需观察孩子平静状态下的呼吸频率。
2、呼吸道感染：
感冒或支气管炎可能导致呼吸音粗重，家长需注意是否伴有发热、咳嗽等症状，必要时就医检查。
3、过敏反应：
过敏性鼻炎或花粉症会引起鼻腔充血导致呼吸沉重，家长需保持环境清洁，避免接触过敏原。
4、哮喘发作：
支气管痉挛会导致呼气延长伴哮鸣音，家长需记录发作诱因并及时使用医生处方的缓解药物。
建议家长定期监测孩子呼吸状况，保持室内空气流通，避免二手烟刺激，若持续异常需儿科就诊。
