女性月经量少可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等原因引起，可通过激素治疗、中药调理、饮食调整等方式改善。
长期熬夜或精神压力大会干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致雌激素分泌不足。建议规律作息并减少压力，必要时可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、坤泰胶囊等药物调节。
多次人工流产或宫腔操作可能损伤子宫内膜基底层，表现为月经量持续减少。需通过超声检查评估内膜厚度，可尝试阿司匹林肠溶片、芬吗通、补佳乐等药物促进内膜修复。
该病与胰岛素抵抗有关，典型症状包括月经稀发和量少，可能伴随痤疮或多毛。治疗需口服二甲双胍缓释片、炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片等药物调节代谢和激素水平。
甲状腺激素不足会影响卵巢功能，常见经量减少伴怕冷、乏力。需检测甲状腺功能，常用左甲状腺素钠片、甲状腺片、优甲乐等药物替代治疗。
日常可适量食用红枣、桂圆、动物肝脏等补血食物，避免生冷饮食，适度进行瑜伽等舒缓运动帮助改善盆腔血液循环。
