男性不在家时出现腹痛可通过热敷缓解、调整饮食、服用药物、及时就医等方式治疗。腹痛可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃肠炎、泌尿系统结石等原因引起。
使用热水袋敷于腹部，温度不宜过高避免烫伤，每次持续15-20分钟，可重复进行帮助缓解胃肠痉挛引起的疼痛。
暂时禁食辛辣刺激食物，选择米汤、粥类等清淡流质饮食，少量多餐减轻胃肠负担，避免加重腹痛症状。
可遵医嘱使用颠茄片缓解胃肠痉挛，铝碳酸镁片保护胃黏膜，诺氟沙星胶囊治疗细菌性胃肠炎，须严格按说明书或医嘱服用。
若腹痛持续超过6小时不缓解，或出现发热、呕吐、便血等症状，需立即前往医院急诊科或消化内科就诊，排除急腹症等严重疾病。
腹痛期间建议卧床休息，避免剧烈运动，注意观察疼痛性质变化，记录疼痛持续时间与伴随症状为就医提供参考。
