身上长痱子可通过保持皮肤干燥、使用清凉止痒药物、避免高温环境、穿着透气衣物等方式治疗。痱子通常由汗液堵塞汗腺、高温潮湿环境、衣物摩擦、皮肤敏感等原因引起。
及时擦干皮肤汗液，尤其是褶皱部位，可减少汗腺堵塞。选择吸湿性强的纯棉毛巾轻拭，避免用力摩擦刺激皮肤。
痱子可能与汗液潴留、继发炎症等因素有关，通常表现为红色丘疹、瘙痒等症状。可遵医嘱使用炉甘石洗剂、氧化锌软膏、地奈德乳膏等外用药物。
降低室内温度至26℃以下，使用空调或风扇促进空气流通。湿度较高时可配合除湿机，保持环境相对干燥。
穿着宽松透气的纯棉或真丝衣物，减少皮肤摩擦。婴幼儿需勤换尿布，避免局部闷热加重痱子。
出现大面积化脓或发热时需及时就医，日常可适量食用绿豆、冬瓜等清热食物帮助缓解症状。
