窦性心律失常可通过生活调整、药物治疗、心脏康复训练、手术治疗等方式干预。窦性心律失常可能与自主神经紊乱、心肌缺血、电解质紊乱、药物副作用等因素有关。
减少咖啡因摄入，避免熬夜及情绪波动，保持规律作息有助于改善自主神经功能紊乱引起的轻度窦性心律失常。
严重者可遵医嘱使用美托洛尔缓释片、盐酸普罗帕酮片、地高辛片等药物。心肌缺血导致者需配合改善冠状动脉供血治疗。
在专业指导下进行有氧运动训练，逐步提升心脏耐受力。电解质紊乱患者需同步纠正血钾、血镁水平异常。
顽固性病例可考虑心脏起搏器植入或导管消融术。药物副作用诱发者需评估调整原用药方案。
日常注意监测心率变化，避免剧烈运动和过度劳累，定期复查心电图评估治疗效果。
