乳房硬块可通过热敷按摩、药物治疗、穿刺抽吸、手术切除等方式消除。乳房硬块通常由乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等原因引起。
乳腺增生引起的硬块可通过热敷和轻柔按摩缓解，热敷温度不宜过高，按摩需避开乳头区域，每日重复进行可促进局部血液循环。
乳腺炎导致的硬块需遵医嘱使用头孢克洛、阿莫西林、左氧氟沙星等抗生素，伴有疼痛时可配合布洛芬等非甾体抗炎药。
乳腺囊肿或脓肿形成的硬块可在超声引导下行穿刺抽吸治疗，操作前需完善超声检查明确硬块性质，术后需加压包扎。
持续增大的纤维腺瘤或疑似恶性肿瘤需行肿块切除术或乳腺区段切除术，术前需进行钼靶、核磁共振等影像学评估。
发现乳房硬块应及时就医明确性质，避免自行挤压或滥用药物，日常可选择无钢圈内衣减少局部压迫，定期进行乳腺自检。
