排便困难怎样治疗便秘症状是什么

Question

排便困难怎样治疗便秘症状是什么

Answer 1

便秘症状主要表现为排便次数减少、粪便干硬、排便费力，可能由饮食不当、缺乏运动、肠道功能紊乱、肠梗阻等原因引起，可通过调整饮食、增加运动、药物治疗、手术治疗等方式缓解。

1、饮食不当

膳食纤维摄入不足或饮水过少会导致粪便体积减小、硬度增加。建议增加蔬菜水果、全谷物摄入，每日饮水超过1500毫升。

2、缺乏运动

久坐不动会减弱肠道蠕动功能。每日进行30分钟有氧运动如快走、游泳，可帮助促进肠蠕动。

3、肠道功能紊乱

可能与肠易激综合征、甲状腺功能减退等因素有关，常伴随腹胀、腹痛。可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶肠溶片等药物。

4、肠梗阻

由肿瘤、肠粘连等器质性疾病导致，可能出现呕吐、停止排气。需通过肠梗阻松解术、肿瘤切除术等手术治疗原发病。

养成定时排便习惯，避免过度用力，若症状持续超过2周或出现便血、体重下降需及时就医。