若近期频繁发热，可以适量吃小米粥、冬瓜、雪梨、百合等食物，也可以遵医嘱吃布洛芬、对乙酰氨基酚、连花清瘟胶囊、板蓝根颗粒等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
小米粥富含碳水化合物和水分，有助于补充发热时消耗的能量和体液，促进消化吸收。
冬瓜具有清热利尿的作用，能够帮助降低体温，缓解发热带来的不适感。
雪梨含有丰富的水分和维生素，具有润肺止咳的功效，适合发热伴有咽喉不适时食用。
百合具有滋阴润肺的作用，能够缓解发热引起的口干舌燥等症状。
布洛芬是一种非甾体抗炎药，能够退热镇痛，适用于发热伴有头痛或肌肉酸痛的情况。
对乙酰氨基酚具有解热镇痛作用，适用于轻中度发热，但需注意避免过量使用。
连花清瘟胶囊具有清热解毒的功效，适用于风热感冒引起的发热症状。
板蓝根颗粒具有抗病毒作用，适用于病毒性感冒引起的发热，但需在医生指导下使用。
发热期间应保持充足休息，多饮水，避免辛辣刺激性食物，若症状持续或加重应及时就医明确病因。
