颈椎病引起的头晕恶心可通过物理治疗、药物治疗、生活调整、中医调理等方式缓解。颈椎病通常由颈椎退行性变、不良姿势、椎动脉受压、交感神经刺激等因素引起。
颈椎牵引可减轻椎间盘压力，红外线照射有助于改善局部血液循环，推拿手法能松解肌肉痉挛。建议每周进行数次专业理疗。
甲钴胺可营养神经，盐酸氟桂利嗪能改善椎基底动脉供血，塞来昔布可缓解炎症反应。需在医生指导下使用药物。
避免长时间低头，使用符合人体工学的枕头，每工作一小时活动颈部。游泳和放风筝有助于锻炼颈部肌肉。
针灸风池穴和颈夹脊穴可通络止痛，艾灸大椎穴能温经散寒。中药葛根汤加减对椎动脉型颈椎病有效。
日常注意颈部保暖，避免突然转头，可适当进行米字操等颈部保健运动，症状持续加重需及时就医。
