颈椎病引起的头痛可通过物理治疗、药物治疗、生活方式调整、手术治疗等方式缓解。颈椎病可能由长期姿势不良、椎间盘退变、颈椎关节紊乱、神经压迫等因素引起。
颈椎牵引可减轻椎间盘压力，热敷或低频电刺激有助于放松肌肉。建议在康复科医师指导下进行针对性理疗。
非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛，肌松药如盐酸乙哌立松改善肌肉痉挛，营养神经药物如甲钴胺有助于神经修复。需严格遵医嘱使用。
避免长时间低头，使用符合人体工学的枕头，每隔1小时活动颈部。游泳和颈椎操有助于增强颈部肌肉力量。
当保守治疗无效且存在严重神经压迫时，可考虑颈椎前路减压融合术或人工椎间盘置换术。需由脊柱外科医生评估手术指征。
日常保持正确坐姿，避免颈部受凉，睡眠时选择高度适中的枕头。若头痛持续加重或伴随上肢麻木，应及时就诊神经内科或脊柱外科。
