儿童感冒饮食要注意什么？

Question

儿童感冒饮食要注意什么？

Answer 1

饮食方面就要清淡，所谓清淡就是容易消化，蛋白含量低一点，糖分低一点，热卡低一点的食物，通过吃多一点汤汤水水补充水份。疾病恢复期就可以恢复正常的饮食，补充适量的蛋白物质，生病期间大鱼大肉、刺激性食物还是少吃，或者不吃，维生素也是可以补充的。不用炖人参、炖燕窝、虫草，这时候孩子的消化道很难吸收。