儿童感冒期间可以适量吃小米粥、蒸苹果、百合银耳羹、胡萝卜泥等食物，也可以遵医嘱吃小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿豉翘清热颗粒、肺力咳合剂、蒲地蓝消炎口服液等药物。建议家长及时就医，在医生指导下用药并做好饮食调理。
一、食物1. 小米粥易消化且富含B族维生素，有助于维持胃肠功能。家长需将粥煮至软烂，避免加重消化负担。
2. 蒸苹果加热后的苹果果胶更易吸收，能缓解轻度腹泻。建议家长去皮后蒸熟捣成泥状喂食。
3. 百合银耳羹滋阴润肺，适合干咳症状。家长需将银耳炖至胶质析出，避免大块吞咽。
4. 胡萝卜泥含β-胡萝卜素促进呼吸道修复。建议家长蒸熟后碾成糊状，少量多次喂食。
二、药物1. 小儿氨酚黄那敏颗粒缓解发热鼻塞等感冒症状，家长需按体重精确计算剂量。
2. 小儿豉翘清热颗粒用于风热感冒伴咽痛，服药期间忌食生冷油腻。
3. 肺力咳合剂针对痰多咳嗽，需观察孩子服药后是否出现嗜睡。
4. 蒲地蓝消炎口服液适用于咽喉肿痛，服用后可能出现短暂大便稀溏。
感冒期间家长需保持室内空气湿润，每日分6-8次少量喂温水，避免强迫进食加重呕吐风险。
