宫腔镜手术一般需要7-14天恢复，实际时间受到手术范围、个人体质、术后护理、并发症发生等多种因素的影响。
1、手术范围：
诊断性宫腔镜恢复较快，治疗性手术如肌瘤切除或粘连分离可能延长恢复期，需严格遵医嘱复查。
2、个人体质：
年轻患者及无基础疾病者恢复较快，贫血或免疫力低下人群需更长时间休养。
3、术后护理：
术后两周内避免剧烈运动及性生活，保持会阴清洁可降低感染风险，促进创面愈合。
4、并发症：
出现异常出血、发热或腹痛需及时就医，感染、子宫穿孔等并发症会显著延长康复周期。
术后建议摄入高蛋白食物促进组织修复，避免辛辣刺激饮食，1个月内禁止盆浴游泳，定期复查评估恢复情况。
