轻度鼓膜内陷可通过咽鼓管吹张、药物治疗、物理治疗、手术干预等方式改善。鼓膜内陷通常由咽鼓管功能障碍、上呼吸道感染、气压损伤、中耳炎等因素引起。
通过捏鼻鼓气或专业器械促进咽鼓管开放，平衡中耳压力。适用于气压变化或功能性障碍导致的鼓膜内陷，无须药物辅助。
可能与鼻咽部炎症或过敏有关，通常表现为鼻塞、耳闷胀感。可遵医嘱使用鼻用糖皮质激素如布地奈德、抗组胺药如氯雷他定、黏液溶解剂如桉柠蒎肠溶软胶囊。
采用红外线照射或鼓膜按摩改善局部血液循环。适用于慢性炎症或轻度粘连情况，需配合定期耳科评估。
可能与顽固性中耳负压或解剖异常有关，通常表现为听力下降、反复耳痛。严重时需鼓膜置管或咽鼓管球囊扩张术，须由耳鼻喉科医生评估指征。
日常避免用力擤鼻及潜水等气压变化活动，出现耳鸣或听力减退应及时复查耳内镜。
