耳朵鼓膜内陷可通过咽鼓管吹张、药物治疗、手术治疗、日常护理等方式改善。鼓膜内陷通常由中耳炎、咽鼓管功能障碍、气压伤、鼻咽部肿瘤等原因引起。
采用捏鼻鼓气法或专业器械促进咽鼓管开放，适用于气压变化导致的生理性内陷，操作前需排除急性感染。
可能与细菌感染或过敏反应有关，通常表现为耳闷、听力下降。可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾、鼻用糖皮质激素如布地奈德、黏液促排剂如桉柠蒎肠溶软胶囊。
可能与鼻咽部占位或慢性中耳炎有关，通常表现为持续性耳鸣、耳痛。需进行鼓膜置管术或鼻咽部肿瘤切除术，严重者需鼓室成形术。
避免用力擤鼻及乘坐飞机，保持鼻腔通畅，吞咽或打哈欠有助于平衡中耳压力，儿童需家长监督避免呛水。
出现反复耳鸣或听力减退应及时耳鼻喉科就诊，飞行或潜水前可咀嚼口香糖预防气压损伤，婴幼儿哺乳后需竖抱拍嗝。
