出牙伴随牙龈肿痛和扁桃体发炎可通过局部冷敷、口腔清洁、药物缓解及感染控制等方式改善，通常与萌牙刺激、继发感染、免疫力下降或炎症扩散等因素有关。
1、局部冷敷使用干净冰袋包裹毛巾敷于面部肿胀处，每次不超过10分钟，有助于减轻牙龈充血和疼痛。萌牙期牙龈组织受压可能导致局部微循环障碍。
2、口腔清洁每日用生理盐水或儿童专用漱口水轻柔清洁口腔，减少食物残渣堆积。家长需使用指套牙刷帮助按摩牙龈，缓解萌牙不适同时预防继发感染。
3、药物缓解牙龈肿痛可遵医嘱使用儿童对乙酰氨基酚混悬液、布洛芬混悬滴剂或口腔用利多卡因凝胶。扁桃体发炎需医生评估后使用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂、头孢克洛颗粒等抗生素。
4、感染控制扁桃体化脓需及时就医，可能与链球菌感染有关，表现为咽痛加剧伴高热。家长需监测体温变化，避免患儿抓挠口腔导致细菌扩散。
保持饮食清淡，选择南瓜泥、苹果蓉等软质食物，避免过硬或过烫食物刺激炎症部位，症状持续超过3天或出现拒食需儿科就诊。
