卵巢早衰可通过生活方式调整、激素替代治疗、生育力保存、心理干预等方式处理。卵巢早衰通常由遗传因素、自身免疫疾病、医源性损伤、环境毒素等原因引起。
保持规律作息与适度运动，每日摄入足量钙质与维生素D，避免吸烟饮酒等不良习惯，有助于缓解低雌激素引发的骨质疏松和心血管风险。
雌孕激素联合用药可改善潮热盗汗等症状，常用药物包括雌二醇片、地屈孕酮片、替勃龙片，需定期监测乳腺和子宫内膜情况。
对于有生育需求者，可考虑卵子冷冻或卵巢组织冷冻，需在生殖医学中心评估卵巢储备功能后实施辅助生殖技术。
认知行为疗法结合团体支持，帮助患者应对焦虑抑郁情绪，必要时可遵医嘱使用舍曲林、帕罗西汀等抗抑郁药物。
建议每半年复查性激素六项与骨密度，日常可增加豆制品、深海鱼等植物雌激素食物摄入，避免长时间处于高压环境。
