精子颜色发黄发暗可能由禁欲时间过长、饮食因素、生殖系统感染、精囊炎等原因引起，可通过调整生活习惯、抗感染治疗等方式改善。
长时间未排精会导致精液浓缩，颜色变黄。这是正常生理现象，规律排精即可改善，无须特殊治疗。
食用大量胡萝卜素含量高的食物或维生素补充剂可能使精液暂时性发黄。调整饮食结构后通常可恢复正常。
可能与前列腺炎、尿道炎等细菌感染有关，常伴随尿频尿痛。需进行抗生素治疗，如左氧氟沙星、头孢克肟、阿奇霉素等。
精囊炎或精囊结石可能导致精液发黄并带有血丝。需完善超声检查，使用喹诺酮类抗生素或进行精囊冲洗治疗。
建议避免长时间禁欲，减少辛辣刺激食物，出现持续发黄伴不适症状应及时就诊泌尿外科检查。
