牙结石可能由口腔清洁不足、饮食习惯不良、唾液成分异常、牙列不齐等原因引起，可通过超声波洁治、手工刮治、药物辅助、定期口腔检查等方式干预。
刷牙不彻底导致菌斑堆积，矿化后形成牙结石。建议采用巴氏刷牙法，配合使用牙线辅助清洁，必要时可遵医嘱使用氯己定含漱液、过氧化氢溶液或聚维酮碘漱口液。
高糖高脂饮食促进致龋菌繁殖，碳酸饮料加速牙釉质脱矿。需减少精制糖摄入，增加膳食纤维，餐后及时漱口，可配合使用含氟牙膏、茶树精油漱口水或葡萄糖酸氯己定凝胶。
唾液pH值偏低或钙磷代谢异常时易形成矿化沉积。可能与糖尿病、干燥综合征有关，常伴口干口苦症状。需治疗原发病，使用人工唾液替代品、碳酸氢钠漱口水或酪蛋白磷酸肽制剂。
牙齿排列异常导致清洁死角，菌斑长期滞留。正畸治疗可改善解剖因素，配合使用冲牙器、间隙刷，必要时采用龈下刮治术联合四环素纤维或米诺环素软膏局部应用。
每日保证两次有效刷牙，每年进行专业洁治，控制甜食摄入并定期口腔检查可有效延缓牙结石形成。
