尿黄可能由饮水量不足、维生素B族摄入过量、肝胆疾病、尿路感染等原因引起,可通过调整饮水习惯、补充水分、就医检查等方式改善。
水分摄入不足导致尿液浓缩,尿胆原浓度升高呈现深黄色。建议每日饮水量保持在1500-2000毫升,观察尿液颜色变化。
维生素B2等水溶性维生素会使尿液呈亮黄色,常见于过量服用复合维生素或强化食品。暂停补充后可恢复正常。
可能与胆红素代谢异常有关,通常伴随皮肤黄染、乏力等症状。需进行肝功能检查和腹部超声,可使用熊去氧胆酸、腺苷蛋氨酸等药物。
泌尿系统炎症可能导致尿色加深,常伴有尿频尿痛。需尿常规检查确诊,可选用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素治疗。
日常注意保持规律饮水,避免长时间憋尿,若持续尿黄伴随其他症状应及时就诊泌尿外科或消化内科。