女性更年期身体发热可通过调整生活方式、激素替代疗法、植物雌激素补充、药物缓解等方式治疗。更年期潮热通常由雌激素水平下降、自主神经功能紊乱、血管舒缩失调、慢性疾病诱发等原因引起。
避免辛辣食物和酒精摄入，穿着透气棉质服装，保持环境温度适宜，规律运动有助于缓解潮热症状。
雌激素补充可与孕激素联合使用，常用药物包括戊酸雌二醇片、结合雌激素片、雌二醇凝胶，需严格评估血栓风险后使用。
大豆异黄酮、黑升麻提取物等植物源性成分可调节内分泌，常见制剂有金雀异黄酮胶囊、黑升麻片、当归芍药散。
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如帕罗西汀、加巴喷丁类神经调节剂、可乐定等降压药物对血管舒缩症状有改善作用。
建议保持均衡饮食并补充钙质，每周进行适度有氧运动，定期监测骨密度和血脂指标，症状持续加重需及时就诊妇科或内分泌科。
