食欲减退可通过调整饮食习惯、改善情绪状态、治疗基础疾病、药物干预等方式治疗。食欲减退通常由心理压力、消化功能紊乱、感染性疾病、慢性消耗性疾病等原因引起。
少食多餐，选择易消化食物如粥类、面条，避免油腻辛辣刺激。餐前可少量饮用开胃汤品，如山楂麦芽水有助于促进胃酸分泌。
长期焦虑抑郁会抑制摄食中枢，建议通过正念冥想、适度运动缓解压力。严重心理问题需心理咨询或药物治疗。
胃肠炎、肝炎等消化系统疾病可能导致恶心厌食，通常伴随腹痛腹胀等症状，需针对原发病治疗，可遵医嘱使用多潘立酮、胰酶肠溶胶囊等药物。
肿瘤、结核等消耗性疾病常导致食欲下降，需补充肠内营养粉剂，必要时在医生指导下使用甲地孕酮、米氮平等改善食欲的药物。
持续两周以上食欲不振伴体重下降需就医排查，日常可尝试酸甜口味食物刺激味觉，保持就餐环境舒适愉悦。
