胃口堵得慌可通过调整饮食习惯、服用促胃肠动力药、使用抑酸药物、心理疏导等方式缓解。该症状通常由饮食不当、功能性消化不良、胃食管反流病、焦虑等因素引起。
减少高脂辛辣食物摄入，选择易消化食物如粥类、蒸蛋，避免暴饮暴食及餐后立即平卧，有助于减轻胃部不适。
多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等药物可增强胃肠蠕动，改善胃排空延迟引起的堵胀感，需排除机械性梗阻后使用。
奥美拉唑、雷贝拉唑、法莫替丁等药物适用于伴随烧心反酸时，能减少胃酸对黏膜刺激，缓解胃食管反流相关症状。
焦虑抑郁可能通过脑肠轴加重功能性消化不良，正念训练或心理咨询可改善躯体化症状，必要时联合抗焦虑药物。
持续两周未缓解或出现呕血、消瘦等症状时需胃镜检查，日常可少量多餐并记录饮食与症状关联性。
