怎么去黑眼圈

Question

怎么去黑眼圈

Answer 1

黑眼圈可通过规律作息、局部冷敷、药物治疗、医美干预等方式改善，通常由熬夜、用眼过度、过敏反应、遗传因素等原因引起。

1、规律作息

长期熬夜导致眼周血液循环不良，建议固定睡眠时间并保证7-8小时睡眠，避免睡前使用电子设备。

2、局部冷敷

用冷藏后的茶包或医用冷敷贴外敷眼周，有助于收缩血管减轻色素沉积，每日可重复进行1-2次。

3、药物治疗

维生素K乳膏、氢醌霜、复方甘草黄酮乳膏等药物可改善色素型黑眼圈，需在医生指导下使用。

4、医美干预

激光治疗或自体脂肪填充适用于顽固性黑眼圈，需由专业医师评估后选择射频或光子嫩肤等方案。

日常可多食用富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜，避免用力揉搓眼部，过敏体质者需排查致敏原。