韧带拉伤的症状主要包括局部疼痛、肿胀、关节活动受限、瘀斑等。早期表现为轻度不适，进展期可能出现关节不稳，严重时可伴随撕裂感。
1、疼痛
韧带拉伤后立即出现锐痛，按压或活动时加重，可能伴随关节周围肌肉痉挛。
2、肿胀
损伤后数小时内局部软组织充血水肿，关节轮廓模糊，皮温升高。
3、活动受限
因疼痛和保护性肌紧张导致关节活动范围减小，严重时无法承重。
4、瘀斑
48小时后可能出现皮下出血形成的青紫斑块，提示韧带毛细血管破裂。
急性期建议遵循PRICE原则处理，恢复期可进行低强度康复训练，若出现关节错动感应及时就医评估韧带完整性。
