孩子不长个子可能与遗传因素、营养不良、生长激素缺乏、慢性疾病等原因有关,可通过调整饮食、补充营养、激素治疗、疾病管理等方式干预。
父母身高较矮可能影响孩子生长潜力,建议家长定期监测生长曲线,保证均衡饮食和充足睡眠,无须特殊治疗。
钙、维生素D或蛋白质摄入不足可能导致生长迟缓,家长需增加乳制品、鱼类、蛋类等食物,必要时遵医嘱补充葡萄糖酸钙、维生素AD滴剂、蛋白粉等。
垂体功能异常会影响骨骼发育,表现为身高低于同年龄3个百分位,需通过生长激素激发试验确诊,可使用重组人生长激素注射液治疗。
甲状腺功能减退、先天性心脏病等疾病会阻碍生长发育,通常伴随食欲差、易疲劳等症状,需治疗原发病,如口服左甲状腺素钠片、进行心脏手术等。
建议家长每3个月测量记录孩子身高体重,避免盲目使用增高保健品,保证每日1小时户外运动,若年生长速度不足5厘米需及时就诊内分泌科。