流鼻涕可通过保持鼻腔清洁、使用鼻腔喷雾、口服抗组胺药物、抗感染治疗等方式缓解。流鼻涕通常由过敏性鼻炎、感冒、鼻窦炎、鼻腔异物等原因引起。
生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和过敏原，改善鼻黏膜功能。适用于过敏性鼻炎或感冒初期，无须药物干预。
鼻用糖皮质激素喷雾如布地奈德、丙酸氟替卡松可减轻黏膜水肿，适用于过敏性鼻炎。减充血剂如羟甲唑啉可短期缓解鼻塞。
氯雷他定、西替利嗪等第二代抗组胺药能抑制组胺释放，缓解过敏性鼻炎导致的清水样涕。需注意儿童需选择糖浆剂型。
细菌性鼻窦炎可能与肺炎链球菌感染有关，表现为脓涕伴头痛，可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾。病毒感染以对症治疗为主。
建议增加每日饮水量，避免接触冷空气及尘螨等过敏原，持续流脓涕或伴有发热时应及时耳鼻喉科就诊。
